.

by Sil

Visualizzazione post con etichetta Ñoquis. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta Ñoquis. Mostra tutti i post

martedì 27 settembre 2011

Malloreddus con Salsa de Tomate y Ricota.



Los malloreddus son conocidos tambien con el nombre de "gnocchetti sardi": ñoquicitos de la Cerdeña.
Es una pasta muy tipica de esta gran isla italiana , sobre todo de la zona centro - sur, de donde viene su nombre en dialecto sardo campidanese. Malloreddus significa terneritos , porque aunque suene increible , la gente los veia "regordetes", prueba de que corrian tiempos dificiles. Hoy parecerian menos que austeros!
Nacen en el campo, donde "la farina di grano" - harina de trigo - se reservaba solo para recetas de dias de fiesta.
Hoy son una pasta clasica, un producto tipico que representa la gastronomia de Cerdeña y fuera de ella, se los encuentra envasados secos en todos los supermercados de Italia.
Y siendo una receta tan sencilla , porquè quitarse el placer de hacerlos nosotros mismos?



Vamos a la receta!


Ingredientes ( rinde 4 porciones)


500 gr. de harina de semola de trigo duro

1 taza de agua tibia

1 cucharada de hilos de azafràn o en su defecto 1 sobrecito de azafràn en polvo

1 cucharadita de sal fina marina

1 cucharadita de aceite extravirgen de oliva

salsa simple de tomates

200 gr. de ricota , si es de oveja mejor!






Colocar la harina en forma de volcàn sobre la mesa.

Hacer un hueco y añadir en èl, el agua que habremos previamente calentado y donde habremos dejado en reposo los hilos de azafràn , asi despreden todo su color y aroma. Si lo usan en polvo, simplemente diluirlo en el agua tibia.

Sumar la sal y el aceite y amasar hasta obtener un bollo liso y elàstico.

Cortar en tiras la masa, y formar choricitos, como cuando hacemos los conocidos ñoquis de papas. Solo que èsta vez, con ganas y mucha paciencia, cortaremos rodajas finas, para luego pasarlas por el marcador y asi obtener èstos mini-mini ñoquis!



Los dejamos sobre la mesa o una superficie espolvoreada de sèmola para que se sequen.

Preparamos una salsa de tomate sencilla: una cebolla blanca picada chiquita puesta a rehogar y luego le incorporamos tomates maduros frescos y pelados de su piel o de una buena conserva.

La condimentamos con sal, pimienta y albahaca. Le agregamos 150 gr. de la ricota, previamente pasada por un colador de malla fina para que quede màs cremosa.

Hervimos los ñoquis y los salteamos en una sartèn dentro de nuestra salsa que hemos dejado reservada calentita.

Finalmente los servimos en cada plato, agregando los 50 gr. de ricota que nos quedaban con ayuda de un tenedor desparramada por aqui y por allà con algunas hojitas de albahaca fresca.

Y el toque final, muy tradicional en Italia, un chorrito sobre el plato terminado de aceite extravirgen de oliva!



Es una buena alternativa para quienes tengan problemas con los huevos y no puedan consumirlos, ya que como han visto, la receta no los lleva.
Una pasta fresca diferente, con sabores mediterràneos y una forma muy familiar.
Para hacerla en compañia, charlando en la cocina,como las "massaie"- amas de casa- de otros tiempos.
Y de buena argentina, se los propongo para sorprender a los nuestros los dìas 29, cuando en todas las mesas de mi pais se sirven ñoquis para augurar buenos ingresos el mes proximo!
Buon Appetito a Tutti!!!!

mercoledì 18 novembre 2009

Ñoquis Integrales de Avena y Verduras.





Desde hace un tiempo que he incorporado en mi casa el uso de la Avena (Avena Sativa).

Es comùn que la utilizemos en panes o en dulces como los muffins, o en budines y biscochitos para el tè. En todas estas recetas queda muy bien.


Estas lineas explican las muchas razones por lo que es aconsejable consumirla:

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas, minerales.

Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 65% de grasas no saturadas y un 35% de acido linoleico. También contiene hidratos de carbono de fácil absorción, además de sodio, potasio, calcio, fòsforo, magnesio, hierro, cobre, cinc, vitaminas B1,B2, B3,B6 y E.

Además contiene una buena cantidad de fibras, que no son tan importantes como nutrientes pero que contribuyen al buen funcionamiento intestinal.

Este cereal se utiliza principalmente para la alimentación del ganado, como planta forrajera y en menor cantidad para alimentación humana, aunque no es muy utilizada por estos, a pesar de sus propiedades energizantes. La avena es muy recomendada para aquellas personas que necesitan aumentar su capacidad energética, como los estudiantes, personas abatidas o con constante sensación de sueño o estrès permanente. ( Extraido de Avena Wikipedia).


Pero hace un tiempo atràs encontrè esta receta ,en el collar de libros de "La Enciclopedia de la Cocina Italiana" (Ed. Mondadori), de ñoquis con avena, a la que puse inmediatamente manos a la obra.

Mis dudas respecto a que si a mis hijos les gustarìa , acostumbrados a aquellos tiernos de papas, se despejò a la hora del almuerzo, cuando los comieron sin problemas.

Y es que en la receta hice algunas modificaciones temiendo que resultaran muy duros y obviamente funcionò.


Vamos a la receta!





Ingredientes (para 4 personas)

100 gr. de harina integral
200 gr. de copos de avena triturados
2 cucharadas de purè de radichio rojo
2 cucharadas de purè de espinacas
2 huevos
2 cucharadas de Parmigiano Regiano
4 cucharadas de ricota de vaca
1 cucharadita de tè de sal


La receta original no contenia ni verduras ni ricota, màs bien quesos rallados y hierbas en lugar de èstas.

Queria algo para toda la familia, sobre todo para los màs chicos, y que asi pudieran sacar provecho de las propiedades de la avena.







Demàs està decir que las verduras pueden ser las que vuestra imaginaciòn o deseos les dicten.

Yo dividì la preparaciòn en dos porque tenia ganas de ver como venian con dos verduras que nos gustan mucho.

Colocar sobre la mesa la harina integral, la avena, la sal y hacer un hueco.

Agregar dentro de èl ,la ricota y el queso rallado.









Incorporar luego el purè de verduras y los huevos.





















Amalgamar todos los ingredientes y formar los bollos (o uno si los hicieran de solo una verdura).























Armamos los ñoquis, como siempre ,con ayuda de ese aparatito que les da esa forma tan linda.

Si no tuvieran tanto tiempo pueden tan solo cortarlos en cubos, que quedan bien lo mismo.





















Luego de hechos, los pueden tener en la heladera, e inclusive consumirlos el dìa siguiente.



















Los pueden cocinar por separado con dos salsas diferentes o tambien mezclarlos.

Para mis chicos, elegi los de espinacas ya que no queria osar demasiado, todavia tenian que pasar la prueba inicial.

Utilizando una harina integral de sabor màs delicado,como la de trigo, las verduras se pueden apreciar perfectamente.

En mi caso he hecho solo una salsa que funcionara bien para ambos gustos.

Luego se me ocurriò que para los radicchio, una hecha con panceta ahumada o speck (un jamon ahumado proveniente del Trentino) o con salchicha ahumada quedarìa fantastica. Tambien podriamos elegir una salsa blanca con el agregado de gorgonzola, si no quisieramos una con tomates.

En fin, las tantas combinaciones que seguramente adaptarè ,ahora que la receta nos ha gustado y que me parece una alternativa a los riquisimos y tradicionales ñoquis de papas.








Cuando en la casa hay chicos la salsa de tomate, aquella simple y llana es garantia de satisfacciòn.


Metemos en una olla a rehogar un diente de ajo y una cebolla pequeña cortada finamente.

Luego le incorporamos los tomates , si la estaciòn lo permite , frescos , de lo contrario ( mi huerta en tema de tomates ha sido un fracaso) pueden ser los pelados de conserva que aqui en Italia hay de excelente calidad.

Yo le agrego tambien laurel ya que me gusta mucho.














Luego de cocinarla por una media hora la trituramos con el pasaverdura.

Me gusta mucho este utensillo, ya que permite obtener la pulpa de las verduras, descartando la parte de la celulosa, en el caso el de la cebolla , que a algunas personas no cae muy bien.
























Condimentar con sal y pimienta a gusto.





















Cocinamos los ñoquis en agua hierviendo con sal.

Este tipo de pasta se cocina màs que la normal pasta fresca debido a sus ingredientes integrales.

Unos 6-7 minutos bastaràn.

Luego los condimentamos con la salsa elegida.


















Son consistentes y no duros.

La ricota le ha dado una consistencia màs tierna. Pienso que se podria lograr algo similar si se la reemplazara con un papa mediana, si se debieran evitar los lacteos en el caso de intolerancias. O si les faltara la ricota de vuestra nevera.

Serà un variante que probarè en la proxima tanda.










Como sucede siempre que incorporamos ingredientes o mezclas nuevas , uno està ansioso hasta ver el resultado.

La pasta integral , seca o fresca, ha sido siempre bienvenida en casa.

Pero estos ñoquis han sido verdaderamente una revelaciòn.

Y ya vieron lo faciles que son!

Como es costumbre en Argentina, para tener en cuenta este proximo 29 de mes!

A probar se ha dicho!


Buon Appetito a Tutti!!!

giovedì 8 ottobre 2009

Del Trentino - Alto Adige: Canederli (Ñoquis) en Caldo de Col y Puerros.


Los "Canederli", en dialecto trentino, tambien llamados "Knödel , Klöße" en alemàn, son ñoquis hechos con pan "viejo" , preferentemente negro, integral y con harina de trigo sarraceno, enriquecidos con un poco de cebolla y panceta ahumada o el "Speck", un jamon ahumado tipico de la region del Trentino- Alto Adige.

Si se le añade este jamòn ,vienen llamados "Speckknödell".

Cuando se visita el Trentino - Alto Adige , se advierte enseguida la herencia austriaca.

Sea por la arquitectura, sea por el idioma, que aùn siendo el italiano aquel oficial, impera el alemàn y por supuesto sus dialectos.

En su gastronomia se mezclan aromas y sabores de una tierra montañosa, llena de valles en donde se alternan entre bosques y rios, frutales , viñedos y la cria de animales para leche que dan origen a quesos que hacen lucir màs de una mesa.

Y aqui tambien se aprecian recetas de la cocina pobre, de antaño, aquella que ha valorizado las sobras transformandolas en platos deliciosos, que hoy forman parte de los principales platos tipicos.

Como estos suculentos "canerdeli" de mi propuesta.


Vamos a la receta!





Ingredientes (para 6 personas)

400 gr. de pan viejo (he usado integral y blanco)
200 cc de leche
2 huevos
1 cebolla ( en mi caso morada pero va bien una blanca tambien)
100 gr. de panceta ahumada
100 gr. de harina de trigo sarraceno
3 cucharadas de perejil picado fresco
sal y pimienta


Para la salsa:
200 gr. de col de Milan (llamada cavolo verza en italia)
1 puerro
sal y pimienta
150 gr de ricota ahumada












Cortar el pan en cuadraditos pequeños.

Si es un pan de corteza gruesa, descartarla, ya que cuesta mucho que se desintegre y no dejarà agradable la preparaciòn.

Ponerlo en remojo en la leche por una media hora.

Luego escurrirlo bien y con las manos terminar de desgranar las partes que no se hayan ablandado.

Nos debe quedar como un purè chirlo.















Añadir los dos huevos.




















Rehogar en una sartèn la panceta para que suelte la grasa y luego incorporar la cebolla picada fina.


Cocinar por unos 10 minutos y luego dejar enfriar.















Agregarla a la mezcla del pan y huevos.

























Incorporar la harina de trigo sarraceno y el perejil picado. Condimentar con sal y pimienta.

Debemos controlar de obtener una pasta como si fuera la de las albondigas de carne, que nos permita modelar bolitas de unos 4-6 cm de diametro. Si! Son asi de grandes!













Para facilitar la operaciòn les aconsejo tener un recipiente con agua donde humedecer las manos para que no se nos pegotee la mezcla a ellas.

Y luego pasarlas por harina para que no se adhieran al plato donde las depositaremos hasta hervirlas.

















Los ñoquis de pan, son muy populares en la cocina montañesa y campesina.

En los tiempos donde la harina de trigo era un lujo, los restos de pan que quedaban, en general hecho con harinas no refinadas , eran destinados a este tipo de recetas.

Contrariamente a lo que se piense, la pasta de harina comun o de semola y huevos , como hoy se la conoce, era solo un plato para las fiestas, unica ocasiòn donde se usaba la harina blanca, poco accesible y permitida solo a los màs pudientes.

Asi nacieron los canederli, que con el tiempo se volvieron màs "ricos" con la suma del jamòn o la panceta.











Luego se los hierve en agua con sal, por unos 6 minutos.

Y cuando flotan se los retiran.

















Los canederli pueden ser condimentados simplemente con manteca derretida.

Tambien se los puede acompañar con un gulasch o un simple caldo de carne.

Una verdura muy usada en el norte es la col de Milan, una especie de repollo arrugado que posee un sabor delicado y textura tierna.

En esta ocasiòn elegì un caldo simple hecho con un puerro cortado finamente junto a la mitad de una col mediana.







Algo que recuerda un poco el chucrut o el Sauerkraut como le dicen en alemàn, elaborado a partir la fermentaciòn de la col.

Una guarniciòn muy popular tambien en esta regiòn.

Pero en este caso le damos un hervor sin agregarle ningun vinagre ( como se suele hacer el "falso" chucrut).

Y lo dejamos bien caldoso.



















Luego le agregamos los "canederli", para que los sabores se integren.















Finalmente servimos cada porciòn en platos hondos, y les rallamos por encima un poco de ricota ahumada que les queda fantàstica.

Plato unico ideal para cargarse de calorias!!!

Aunque si en los menues del Sud Tirol, como es llamada la zona del Alto Adige, los encontramos como Primer Plato, o como acompañamiento de Segundos.








Pero de que se asustan!

Mirenlos bien! Pan, panceta (y poca), queso, col.... de los ingredientes asi les vendria casi la idea de un sandwich alemàn, casi sin carne no es cierto?

Y en lugar de este, un plato màs elaborado con las mismas calorias!

Y despues... si toca caminar los senderos fantasticos que nos regalan los valles, algun bosque en busca de hongos, alguna campo o chacra donde contar vaquitas, en fin ...

Que quien se mueve, consume!!










O como "mi pequeña viajera" y su papà, en giro por la bellisima ciudad de Bresanona ( Bressanone en italiano, Brixen en alemàn), haciendo una parada en la "Piazza Duomo" donde se luce su Catedral.


Cuanto hemos caminado sus callecitas! Y se pueden quemar unas cuantas calorias llevando en las espaldas 10 kilos de "bambina"!!!


Bellisimos recuerdos de nuestro italiano Sud Tirol!!!




Buon Appetito a Tutti!!!

martedì 8 settembre 2009

Ñoquis Rellenos de Ciruelas Frescas... de la Istria al Carso Triestino.





Era media mañana cuando tocaron a mi puerta. Era Alma, mi vecina del 3ro.

-Ciao cara! Ti ho portato delle susine che ho appena raccolto nel mio giardino! : Hola querida, te he traido unas ciruelas que acabo de cosechar en mi jardin!.

Una escena casi cotidiana , en este pueblo que me cobija, pero yo no me termino de sorprender de la generosidad de esta gente, siempre atenta.

Despues llegò Anna , mi vecina del 5to y "nonna" postiza de mis hijos.

Me dijo: Ah, veo que Alma anduvo tambien por aqui! Sàbes que son las ciruelas con las que hacemos nuestros tipicos "gnocchi"?

Si, a proposito...-le respondì- Anna, tu me tienes que decir la receta, porque hace mucho que los quiero hacer.

Es en este periodo, que por todo el Carso Triestino abundan estas pequeñas ciruelas, y no hay trattoria , restaurant u hosteria que no los prepare.

En realidad, -me cuenta Anna - esta es una receta de origen istriano.

La Istria , es la peninsula màs grande del Mar Adriàtico. Su nombre viene del antiguo pueblo de los Istri y deriva del latino Hister, es decir, Danubio, que la indicaba como zona fronteriza de aquella danubiana.

Hoy pertenece a Croacia, pero entre la Primera y Segunda Guerra Mundial, estaba bajo el dominio de Italia. Hasta que el ejercito yugoeslavo se apresurò a tomarla.

Y es asi que luego de la Segunda Guerra, se produjo un exodo importante de istrianos a Trieste, que debieron escapar del règimen comunista de Josip Broz Tito , militar primero y luego presidente de la Republica de Yugoeslavia. Dejaron todo y partieron tan solo con una maleta. Fue el precio de la libertad.

Mis vecinas , las dos, son istrianas y ademàs de relatarme tantas historias fascinantes , son la fuente de tantas recetas maravillosas de la regiòn en donde vivo.


Vamos a la receta!!



Ingredientes


Para la masa de ñoquis:


500 gr. de papas viejas (de esas arenosas)
100 gr. de harina comùn
1 huevo
1/3 de cucharadita de sal


10-15 ciruelas (dependen de que tamaño las encuentren)

Para el condimento:

60 gr. de manteca
1/2 taza de pan rallado
1 cucharadita de canela







Esta receta , aunque les parezca extraño, es un primer plato, como cualquier pasta o risotto.

Les parecerà dulce pero en realidad no lo es tanto, ya que las ciruelas aportan su acidez y la masa de los ñoquis la parte salada.



Como se hace con los normales ñoquis, poner a hervir las papas con la càscara.


















Descarozar las ciruelas.

Hacer un corte en uno de los costados sin separarla en mitades.


























Una vez cocidas las papas, reducirlas a purè.





















Dejar enfriar el purè , colocarlo en forma de fuente sobre la mesa, y agregar el huevo y la harina tamizada junto a la sal.






















Amasar hasta integrar bien todo.























Hacer con ella una especie de chorizo grande.




























Cortarlo en rodajas de unos 2 cm.














Aplastar bien cada rodaja en forma circular.

Seguì bien las instrucciones de Anna, que me habia aconsejado de no hacer la cubierta muy gruesa. Es importante que la masa que los rodea no sea demasiado abundante.























Colocar cada ciruela en medio.




















Llevar todos los bordes para arriba para asi cubrir toda la ciruela a modo de "pelotita".


Si les gusta mucho la canela, pueden colocar una pizca dentro de la ciruela.

























Aqui un ejemplo de un ñoqui.


Espolvorearlos con harina asi no se pegan a la superficie.

















Existen algunas variantes de la receta, donde colocan la mitad de la ciruela.

O donde rellenan la ciruela con chocolate y lo convierten en un plato dulce.

En fin, como suele suceder, en cada casa su receta.


Particularmente , me gustan mucho asi, en la version agridulce, que es la original, segun me ha dicho Anna.












El condimento


Sobre este las recetas se unifican casi todas.


Colocar el pan rallado en una sartèn, y tostarlo ligeramente.

Agregar la manteca hasta que se derrita y forme con el pan rallado una especie de crema.


Por ùltimo espolvorear un poco de canela.

Tener reservado mientras hierven los ñoquis.















Colocar una olla a hervir. Cuando rompe el hervor colocar 1/2 cucharada de sal.


Hervir los ñoquis.

Estaràn listos cuando floten.



















Pasarlos por la manteca con el pan rallado que previamente habràn puesto a calentar.































Servirlos calientes unos tres o cuatro por persona.

















Es lindisimo conocer la historia del lugar y de las personas que lo habitan a traves de un plato de comida.

Sabores y olores para uno desconocidos.

Cada vez que preparo una receta tipica del lugar, me siento como transportada en el pasado, en medio de esas historias de vida, como las de Anna por ejemplo, que mientras me daba la receta me indicaba como los preparaba con su madre. Transmiten nostalgia, a veces recuerdos de èpocas duras, pero que siempre te llevan a un conmovedor viaje, con el mismo escenario que te rodea.

Mientras los hacia, imaginaba la cocina de la madre de Anna, en los años 50, con una Anna pequeña que ayudaba a su madre a hacerlos.

Apenas los terminè, corrì con el plato a lo de Anna, y un poco exitada,esperè su opiniòn.


Humm....Buonissimi!!!!!- Y no parò hasta que se comiò el ùltimo.

Reconosco que me brillaron un poco los ojos. Es que de nuevo me pareciò verla pequeña.

Obviamente, la receta va dedicada a Anna pero compartida con Uds.

Animense a hacerlos, o si llegan a darse una vuelta por el Carso Triestino a fines de verano, pidanlos!!! Valen la pena!!

Buon Appetito a Tutti!!!!

Gracias por vuestra visita!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...